Germaine TILLION
Collège
Marseille
 

La Zumba

lundi 29 février 2016, par JOURDAN


Historique

La zumba a été inventée par Alberto Beto Perez, un danseur et chorégraphe colombien, dans les années 1990. Il raconte qu’un jour il a oublié la musique pour son cours d’aérobic donc il a dû improviser avec la musique qu’il avait sous la main, de la musique latine. Avec des amis il créa la Zumba un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia,reggaeton, kuduro, flamenco…).

Où pratiquer ?

La zumba se pratique en salle souvent pendant une heure. Le lieu doit être adapté ( grande salle) avec un bon équipement( miroir, de quoi pouvoir mettre de la musique...). Les personnes pratiquantes dansent sur des musiques de zumba. Les mouvements sont très sportifs et énergiques ( mouvements de bras, de jambes...) . C’est une danse accessible à tout âge, adultes et enfants (il existe des cours pour touts petits).
Zumba est devenue aussi une marque de vêtements de sport.

 
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